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青少年如何从饮食上预防癫痫呢

编辑:上海癫痫病医院 发布时间:2013-08-24 09:58 进入主任答疑区

  青少年如何从饮食上预防癫痫呢?民以食为天,民间也一直流传着食疗的传统。上海癫痫病医院的专家表示,病从口入,这句话充分说明了饮食对预防各种疾病的重要性。那么,青少年如何从饮食上预防癫痫呢?


青少年如何从饮食上预防癫痫呢
 

  上海癫痫病医院的专家表示,青少年平时在饮食方面注意少辛多酸的原则,可多食用蜂蜜、芝麻、香蕉、糯米、银耳、乳品等柔润食物。此外,青少年饮食切忌过于油腻、注意荤素搭配。

 

  青少年可以自主地吃一些如胡萝卜、鸡蛋、贝类等富含维生素e的食物,因为维生素E有抑制脑组织的氧化作用,并且还能防止脑细胞的渗透性增高,起到预防抽搐发作的作用。

 

  通过上文的简单介绍,相信大家对青少年如何从饮食上预防癫痫已经有所了解了。上海癫痫病医院的专家表示,青少年正处于身体发育转型的关键时期,应该多注意休息,多做些运动、强健体魄。

 
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